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阜阳春季防阳痿必须做好这三件事
来源:阜阳友好医院
更新时间:2017-08-16
社会发展越来越快,人们的生活和工作压力也越来越大,当下男性大多处于亚健康状态,这就为很多男性疾病的高发提供了可乘之机。阳痿就是我们日常生活中常见多发的一种男性疾病,给患者们造成了很大的危害和困扰,因此做好预防才是关键。那么春季到到了,男人该如何阳痿?阜阳友好男科医院泌尿科/主任医师就这个问题提到春季防阳痿必须做好这三件事,下面请看。   【阜阳春季防阳痿必须做好这三件事】   一、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。   二、节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。   三、多做运动可以预防阳痿。运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示,一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。>>>免费在线咨询:说说你的基本情况,友好医师在线为你讲解相关情况   阜阳春季防阳痿必须做好这三件事!健康提示:以上就是阜阳友好男科医院泌尿科/主任医师简单讲解。男性朋友为了自己的健康着想,就要时刻观察自己的身体变化,发现有异于平常的症状,就要及时到医院咨询医生或者是在线咨询我院的医生,他们同样也会为您做详细的诊断的。